「心と体のバランスを整えるため」~自分のレシピづくり~
飽食・美食の時代といわれて久しい現代、24時間営業のスーパーやファミレスなどに囲まれ手を延ばせばすぐに食べたいものが手に入る。
こういった時代だからこそ、栄養過多で体調を崩している人が多い事はよく知られている事だと思います。しかし、それと共に栄養失調の人が急増している事をご存知でしょうか?好きな物だけを口にしてしまったり、多くの食の情報に振り回されたり、今のあなたの心と体に合った食べ物の摂り方レシピは一体どんなものでしょうか。
ところで『望診』とは、中国医学(東洋医学)の診断方法の一つであり、顔や体など表面にあらわれた印(シミ,ニキビ,ホクロ…etc)を観察し、体や心の不調やサインを診断する方法のことです。
中国では紀元前から様々な医療が行われ、何千年という歳月を経て系統立てられてた『望診』は一般の私たちでも取り入れやすい未病の方法、健康になる方法が沢山詰まっています。また、食べ物が心と体をつくると言われますが、食べ物による不調やサインを知る事もできます。
体(鼻,目,爪,髪,爪…etc)に出た印をもとに望診する事で、内臓の不調、心の不調を知る事が出来ます。例えば、チョットした風が吹いて涙が出やすくなった場合、肝臓が弱り始めている可能性が高く食べ過ぎや飲み過ぎに注意する必要があり、また酸味がある食べ物を摂ると調子が良くなる傾向があります。そして肝臓が疲れてくると怒りっぽくなります。
いつもとは違った角度で自分自身の顔と体を観察し、印の声を聴きながら、日頃の食生活を振り返り、なりたい自分へなる為にはオーダーメイドの食べ物レシピを作成することが大切です。
―こんな方にお奨めです―
●医療・福祉関係の方(整体師,マッサージ師,看護師…)
望診することで、より的確な治療が出来るようになります
●美容関係の方(エステシャン,美容整体…)
食生活が原因のシミ,シワなどの対処法がわかり、短期での改善が見込
めます
●カウンセラー志望者の方
心の改善方法として、食生活のアドバイスが出来ることによりスム
ーズに改善の方向へ導けるサポートが可能です
●子育て中の方、婚活中、妊活中の方
望診出来ることで、家族の不調を未然に防ぐ事ができまた、毎日の
食生活で家族の健康を保つことが出来る
●自分を変えたい方
自分自身を望診する事で、食生活や生活習慣を見直し心の安定を
得てしっかりと自分自身と向き合う事が出来るようになり自分を
変えていく事が出来る
・・・など
望診カウンセラー養成コースでは、望診の手法を取り入れクライアントさんの心を望む方向へと
進むお手伝いが出来るカウンセラーを養成します。
◆コース内容
初級(2日間:10:00~18:00)コース: 56,000円
※東洋医学,陰陽五行,基本的な望診について
中級(2日間:10:00~18:00)コース: 64,000円
※詳細な望診方法について
上級(3日間:10:00~18:00)コース:108,000円
※心と体の改善を目的とした食事の摂り方について
◆開催日程
2014年秋・冬にて調整中